Como Tomar Pompoarismo: Dicas de modo a Começar a Prática do Pompoar. O pompoarismo é uma tfoicnica milenar de que consiste no fortalecimento Destes músculos do assoalho pé especialmentelvico, especialmente este canal vaginal, usando exercícios que promovem pontos fortes à saúpor íntima, ao prazer sexual e ao bem-manter-se geral. Po